Archiwum wpisów – Luty 2018

Dlaczego warto włączyć do swojej diety siemię lniane?

Siemię lniane bogate jest w wiele cennych składników odżywczych, głównie kwasy omega-3 oraz witaminy A i E. Dzięki tym składnikom nasiona lnu redukują stan zapalny, zapobiegają uszkodzeniom mięśni, a także wspomagają regenerację i wydolność organizmu. Siemię lniane odznacza się wysoką zawartością błonnika pokarmowego, który poprawia perystaltykę jelit, zapobiega zaparciom, obniża poziom trójglicerydów i glukozy we krwi.

Back

Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ