Kategoria – Przepisy

Podudzia z kurczaka z kaszą kuskus i surówką colesław

Jedno z ulubionych dań moich pacjentów :)

Faszerowana papryka

Faszerowane papryki zapiekane z serem mozzarella

Koktajl owocowy

Poprozycja na słodkie drugie śniadanie

Makaron z indykiem i szparagami w sosie pesto

Wiosenny obiad :)

Chlebek bananowy

Domowe pieczywo w wersji na słodko :)

Tortilla z kurczakiem, warzywami i sosem czosnkowym

Pomysł na zdrowy fast food :)

Owsiany omlet z warzywami i fetą

Propozycja na smacznego śniadanie :)

Kurczak w sosie curry

Proste, aromatyczne, rozgrzewające curry. Pomysł na szybki obiad.

Zapiekany kurczak z szpinakiem, fetą i mozzarellą

Dziś przedstawiam przepis na kieszonkę z kurczaka ze szpinakiem, fetą i mozzarellą. Przygotowanie tego dnia jest naprawdę bardzo proste smakuje przepysznie :)

Krem z papryki

Aromatyczna zupa krem idealna na chłodny wieczór:)

Krewetki na maśle, z czosnkiem, winem, oliwą i pietruszką

Krewetki na maśle z czosnkiem, winem, oliwą i pietruszką to zdecydowanie jeden z Waszych ulubiony przepisów w rozpisywany przeze mnie dietach. Dobrej jakości krewetki są bardzo dobrym źródłem białka, witaminy B12 oraz magnezu, cynku i wapnia. Nie zawierają praktycznie wcale tłuszczu dlatego śmiało można włączyć je do niskokalorycznej diety.

Makaron z kurczakiem i brokułami w sosie pesto

Szybki do zrobienia makaron z brokułami, kurczakiem oraz zielonym pesto bazyliowym

Spaghetti bolognese

Sprawdzony przepis na pyszne spaghetti bolognese ;)

Indyk pieczony z ziemniakami i warzywami

Ciekawa propozycja na łatwy i pyszny obiad

 

Makaronowe muszle z szpinakiem

Muszle faszerowane szpinakiem i fetą i zapiekane z sosem pomidorowym

POKAŻ
POKAŻ
Anna Skowrońska- ZnanyLekarz.pl