Kategoria – Przepisy
Krewetki na maśle z czosnkiem, winem, oliwą i pietruszką to zdecydowanie jeden z Waszych ulubiony przepisów w rozpisywany przeze mnie dietach. Dobrej jakości krewetki są bardzo dobrym źródłem białka, witaminy B12 oraz magnezu, cynku i wapnia. Nie zawierają praktycznie wcale tłuszczu dlatego śmiało można włączyć je do niskokalorycznej diety.
03 maja, 2019 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
Muszle faszerowane szpinakiem i fetą i zapiekane z sosem pomidorowym
08 lutego, 2019 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
Pyszne, wilogtne i mocno czekoladowe ciasto z cukinii ;)
14 sierpnia, 2018 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
Jeden z najbardziej lubianych przepisów moich pacjentów :)
05 sierpnia, 2018 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
Sezon kurkowy w pełni dlatego śpieszmy się go wykorzystać ;) W swojej kuchni najczęściej wykorzystuje je jako dodatek do jajecznicy, omleta, zapiekanek lub jako składnik sosu do mięs lub makaronów. Koniecznie wypróbujcie ten przepis:)
05 sierpnia, 2018 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
Naleśniki orkiszowe z twarożkiem i malinami
17 lipca, 2018 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
Ekspresowe i bardzo proste ciasto jabłkowe :)
26 stycznia, 2018 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
Szybki sprawdzony przepis. Polecam! :)
09 stycznia, 2018 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
Ciasto bez pieczenia na orzechowym spodzie, przekładane bananami i masą daktylową, udekorowane bitą śmietaną z mleczka kokosowego.
10 grudnia, 2017 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
Pasta jajeczna z awokado i suszonymi pomidorami.
08 grudnia, 2017 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
Wegańska zupa z ciecierzycy z mleczkiem kokosowym
23 listopada, 2017 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
Świetny zamiennik dla tradycyjnych placków ziemniaczanych :)
15 listopada, 2017 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
Kolejny pyszny przepis z makaronem w roli główniej. Sama serwuje to danie na pewno raz w tygodniu. Przepis jest naprawdę bardzo prosty, szybki i smaczny.
14 listopada, 2017 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
Aromatyczna pasta z soczewicy która rewelacyjnie sprawdzi się w roli smarowidła na kanapki lub jako dodatek do warzyw w formie dipu
11 listopada, 2017 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
Bardzo smaczne danie jednogarnkowe
08 listopada, 2017 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
Pełne energii ciasteczka z polewą czekoladową
24 października, 2017 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
Kolejna propozycja dla zabieganych :)
10 października, 2017 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
Propozycja na chłodne wieczory, rozgrzewający krem z dyni:)
19 września, 2017 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
12 września, 2017 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
05 września, 2017 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
Prosty sposób na urozmaicenie kanapek
28 sierpnia, 2017 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
Placuszki z mąki ryżowej z borówkami podane z syropem klonowym. Idealne na śniadanie :)
23 sierpnia, 2017 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
Bezglutenowy, wegański, pyszny deser z tapioki na mleku kokosowym.
17 sierpnia, 2017 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
Smaczny dodatek do pieczywa
14 sierpnia, 2017 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
08 sierpnia, 2017 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
Szakszuka czyli jajka w pomidorach
04 sierpnia, 2017 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
Szybkie danie jednogarnkowe
01 sierpnia, 2017 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
Szybka i zdrowa przekąską gotowa w 20 min.
15 czerwca, 2017 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
Ciasto kokosowe bez cukru i mąki pszennej.
15 czerwca, 2017 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
Szybka sałatka z gotowanym jajkiem, rzodkiewką, sałatą i sosem koperkowym.
10 stycznia, 2017 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
Bezglutenowe odchudzone brownie
16 grudnia, 2016 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
Proste, aromatyczne, rozgrzewające curry. Pomysł na szybki obiad.
09 listopada, 2016 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
Świetna alternatywa dla słonych orzeszków, popcornu czy klasycznych czipsów. Idealna do chrupania przez telewizorem.
09 listopada, 2016 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
Pyszne, lekkie, bogate w białko, idealne na drugie śniadanie.
09 listopada, 2016 Napisany przez Anna Skowrońska (Furgał) Przepisy czytaj więcej
